2017/05/18

疲れやすくて参る

最近また作業所をちょこちょこ休むようになった。
お昼の時間とか考えると一日過ごすのが辛そうで・・。
最近毎日二時間勉強してるから睡眠不足気味で。
これじゃあ就職なんて無理かもなあと思ってる。
毎日通えるようにしたいけど勉強と作業所どっちが重要度高いんだろう・・。
気持ち的には勉強を優先したいから勉強優先でいこうとは思うけど
とれるとはなかなか思えないな教科書見ても。凄い難しい資格じゃないと思うけど
私は馬鹿だからな。

働くことは陽性症状が毎日ガンガンある時点で無理なんだけど
何かしないと焦っちゃって…静かだった時が懐かしい。
こんな苦しい思いして、もし資格取れて、運よく就職できたとしてもパートだもんな。
パートでも病気を考えると凄い事なんだけど、一人になったとき生活できるのかって
言われたら無理だしなあとか暗い考えがどんどん浮かんでくる。

将来どうするんだろう。一人で生きていくのに。
病気持ってる人は皆不安を抱えているよな。
こんな病気持っていても働いている人凄すぎると思った。
その人たちの後に続きたいとは気持ち的には思うんだけどなあ

まあ無理せずぼちぼち行きます。
親がもう仕事来年で辞めちゃうから焦ってるけど;
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2017/04/22

万年ダイエッター

痩せたい言いながら食べてしまいます…。自分では買ってこないのですが家族が買ってくるので
薬飲んでるから食欲も凄いし我慢できず食べてしまってます。
いかんいかんと思って運動は欠かさずしてるんですけど食べる量が多いんで
太るばっかりですねー。
最高値を叩き出してしまったんでちゃんと節制しなくてはとおもってはいるんですが
出来るかなあ。
ゆるくダイエットしなくては。
きついと続かないので。
無駄だと知りながら家族には私の分はかってこないでって頼んでおきました。
まあ、それでも何度言ってもいつも買ってくるんですけどね。
病気になる前は標準位だったのになあ。今は+15キロは太ってしまいました。
2017/04/15

真面目系くずな自分

真面目って言われる事多いけど振り返ってみると不真面目な部分も多いから
真面目系くずかなと最近思う。仕事してても仕事の勉強せず足ひっぱってた。
勉強もやってる感だしてるけどサボってるし、話すこともこの人とは話そうとか話しやすい人しか対象にしてなかったり。
理想に追いつかない。
全部やろうとすると細かい事が気になってダメになる。
読書もサボってるしね。

今日は家事をほったらかしてご飯も炊かなかったし昼寝していた。
家族にはもちろん怒られた。

最近体もだるいな。時期的なものなのかな。

なんか今日はネガティブな一日だ。
作業所が来月からグループに分けて厳しくいくらしい。
その不安もあったのかも。
頑張りたいけど頑張れないや。
頑張りたいから勉強道具買ったけどやれるのかなあ。
難しいよな。
現状維持でいっぱいいっぱいだもんな。
2017/03/07

ストレス発散

良いストレス発散がないか悩んでます。
食と買い物に走ってしまいます。
このままでは自滅してしまう…。幻聴もリアルな声が聞こえてたり
五月蝿くなってきたりでストレスが凄いんですよね。
自室にいると監視されてる様な気もしてしまいますし。
なかなか自室に居れません。

読書を無理やりしてたら段々読書が楽しくなってきたので
少しはストレス発散になっていて発狂するということがほぼなくなりました。
でもそれでもストレスはたまるんですよね。
病気と付き合うって難しいなあ…。
2017/02/04

波があります

相変わらず幻聴には波があって聞こえる時は凄く聞こえます。
こういう幻聴って相談しても気にし過ぎじゃないとか軽くあしらわれますよね。
良く知らない人はそういう風になってしまうのも分かります。
本当の声みたいに聞こえるなんてありえませんもんね。
耳ふさいでも聞こえるんだからたまに吐き出してしまうよ…。家族にですけどね。
聞かされるのも大変だとは思ってるし感謝はしてる。
友人とかには一切言ってません。
聞いても意味わからなさすぎるしちゃんと説明できる自信がないからね。
でも作業所で相談とかなるとどこから説明すればいいのか。理解してもらえるのか謎だ。
愚痴でした。

作業所は休みつつもなんとか通えてます。
作業所の世間話がたまにきついなあと思う事もある。
家族仲そんなにだからそこまで突っ込まれてもなあとか
言いにくい事なんで2回もきくんだろうとか色々自分の中でもやもやもやもや。
まあ世間話なんで嘘でもいいからかるく流しておけばいいんですけどね。
頭では分かってるんだけどなあ。
人間関係って難しいな。
でも前ほど緊張しなくなったし気楽になったし人は好きなんだよね。
まあマイペースに頑張ります。近況でした。